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心情不好有点抑郁怎么办?

2023-08-30 21:10:58 编辑:join 浏览量:589

心情不好有点抑郁怎么办?

心情不好,有点抑郁,这只是说明病人处于抑郁状态。抑郁分为轻度,中度和重度,现阶段处于轻度。

病人可以和家人,朋友交流沟通,敞开心扉,参加体育锻炼,做自己喜欢的事情,饲养宠物花草,来一次说走就走的旅行,脱离造成心情不好的环境,如果自己不能很好的调整,需要就诊神经内科,请医生给予心理疏导。必要时可以口服药物,比如盐酸帕罗西汀,西酞普兰等。

标签:抑郁,心情

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