莫名其妙想吐难受一般可能是低血糖、急性肠胃炎或肠胃功能紊乱等原因引起。
首先低血糖反应由于饮食不规律、饮食过度减肥或经常吃一些蔬菜、碳水化合物摄入不足容易发生低血糖反应，表现为突然恶心、呕吐及出汗和恐慌等症状。
其次急性胃肠炎不注意饮食卫生，食用变质食品或被病原微生物污染的食品会引起胃肠道急性炎症反应，还会出现突发性恶心呕吐症状。
然后因长期熬夜、疲劳或过度疲劳或滥用抗生素导致菌群失调而导致胃肠功能障碍，会导致胃肠功能障碍和不明原因的恶心呕吐症状。
建议静卧可缓解轻微恶心呕吐，严重者需检查。
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