病情分析：
缺乏受挫的能力可能跟你成长的环境和个性有关。
指导意见：
能够找人倾诉固然好，把不良的情绪宣泄出去，但不可能你的朋友都会很有时间地听你倾诉每一次的事情，所以有时候自己可以把不良情绪化解。比如下午或晚上去慢跑、练瑜珈、打太极等运动。
标签：容不下,心慌意乱,挫折
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缺乏受挫的能力可能跟你成长的环境和个性有关。
指导意见：
能够找人倾诉固然好，把不良的情绪宣泄出去，但不可能你的朋友都会很有时间地听你倾诉每一次的事情，所以有时候自己可以把不良情绪化解。比如下午或晚上去慢跑、练瑜珈、打太极等运动。
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