一、手指捏拉。许多人都知道拔苗助长是一种错误的方法,可是这种方法如果使用到手指方面的话,其实是对手指变得细长有一定的帮助的。所以在日常休息的时候,如果双手没有任何的工作的话,就能够经常做一些手指的捏拉动作,就好比说能够时不时的揉一揉自己的双手以及手指关节,还能够经常拉一拉自己的手指,这样子的话能够帮助手指变得愈加的细长。二、推拿手指关节。其实想要手指变得更细长一些的话,就需要针对手指的关节做一些推拿的动作,因为关节才宴漏是会影响手指的长度的重要部分。所以能够在手指关节进行一些推拿的动作,就好比说从指根的部位朝指尖的方向拉伸一下,每天重复这样子缺晌的动作,5到6次,就能够促进手指的血液循环,从而达到分解脂肪的状态,不但能够让手指变长,而且还能够帮助变细。三、用力张开十指。其实有时候我们用力张开自己的十根手指头的时候,也是能够起到一定的拉伸作用的。所以每天在休闲放松的时候,就能够向上的举起双手,接着放大力量的往外拉伸自己的十根手指。一段时间过后,你就能够发现你的手指好像有了一些变化。四、十指伏祥锋交叉拉伸。除了以上这些方法以外,还能够将十个手指头交叉在一起,接着往外尽量的用力拉伸,这样子的话是能够帮助手指之间互相促进长长的。其实这一种方法的原理和用力拉伸手指是一样的,只不外是动作不一样而已。能够根据自己喜欢以及放松的姿态来选择使用哪一种方式。五、缓解手部僵硬。其实有不少人如果经常敲打键盘或者是玩手机的话,很有可能会出现手指僵硬的情况,这样子的话也是会导致手指变得又短又粗的。因此在敲击键盘一段时间之后就要适当的放松一下自己的手指,就好比说给手指按推拿,用力施展一下手指。
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