1 千焦=0.2389 千卡
1 卡（cal）=4.2 焦（J）。
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
尽管官方定义明确，但由凯正于以“卡路里”的量度太小，所以现时营养学普遍采用千卡（俗称大卡）为单位，并简写为“卡”，因而一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，约等于4186焦耳的内能。
小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡（档则1 Calorie）
比如“这瓶汽水含有200卡路里”，由于汽水是食物，这里的卡路里就是大卡，实际上这瓶汽水有20万卡路里，这也适用于锻炼，当你看到“慢跑4公里燃烧200卡路里”时，这里的卡路里也是行孙棚大卡，它的意思是20万卡路里。
标签：千焦,千卡,换算
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