上海减肥训练营排名前十如下：
1、上海皓千减肥训练营：上海市浦东新区高科西路2991号。电话：4006669314。
2、减肥训练营——减肥达人上海营地：上海市嘉定区叶城路1118号。电话：021-4008002668。营业时间：周一至周日09:00-22:00。
3、寻正减肥训练营：上海市杨浦区双阳北路395弄-1号寻正减肥中心。电话：021-65113016。
4、上海靓小妖减肥训练营：上海市松江区上虞路288号。电话：19921831013。
5、纤予减肥训练营：上海市奉贤区安泰路658号。电话：15821247837。
6、谨埋逗戎减肥训练：上海市嘉定区嘉唐公路838号B栋2楼。
7、俏小妖减肥训练营：上海市奉贤区延安中心路758号。
8、巅峰减重减肥训练营：上海市奉贤区海湾旅游区金汇塘东1888号海上皇宫假日酒店。营业时间：周一至周日（全天开放）。
9、造梦人减肥训练营：上海市嘉定区南翔镇翔江公路518号寅尚工业产业园E座。电话：18018524681。
10、巅峰减重封闭式减肥训练营：上海市浦东新区川展游液御路2219号神岩。
肥胖指标:
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
体重指数（body mass index,BMI）为体重除以身高的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥25kg/m2为超重，BMI≥30kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康：18.5-22.9（kg/m2）；超重：23-24.9（kg/m2）；1度肥胖：25-29.9（kg/m2）；2度肥胖：30-34.9（kg/m2）；3度肥胖>35kg/m2。
公式：体质指数（BMI）=体重除身高的平方；理想体重=18.5~23.9（kg/m2）×身高的平方。
标签：前十,训练营,减肥
