很多老年人都容易患上痛风，诱发痛风的原因有很多，首先芦蔽可能是因为饮食的不注意和日常生活的不健康而导致痛风的发生。并且一旦出现了痛风，身体当中的关节就会感觉到僵硬，并且开始有疼痛感。一般来说，当我们得了痛风怎么办呢？ 一、如何治疗痛风 1、进行活动 当出现痛风情况的时候，虽然关节会有疼痛的感觉，但是需要多活动一下自己的关节，进行关节的运动和进行伸展，才能够让关节的尿酸沉着减少，祛除身体当中的尿酸沉淀。日常的锻炼对于患有痛风的患者来说也是有必要的，不能够因为疼痛的感觉而放弃锻炼，反而会让更多的尿酸在身体当中进行沉淀。 2、调节饮食 痛风的患者很多时候是由于饮食不当而造成的痛风。而在碱性的环境当中尿酸的堆积更加能够溶解。因此在日常的时候应该要多吃一些水果和蔬菜，让身体当中呈现碱性，溶解身体当中的尿酸结晶，才能够让尿酸排出到体外，减少身体的痛苦。 3、进行按摩泡脚 痛风的患者日常也可以多泡脚以及多按摩。对于患上痛风的地方，需要多按摩才能够缓解关节的疼痛，并且在日常当中按摩三十分钟，就能答哗此够缓解身体的痛感。另外也可以多泡泡脚，能够缓解痛风的情况。 二、如何预防痛风 1、少吃海鲜以及啤酒 常常吃海鲜喝啤酒，虽然十分美味，但是却容易让身体当中的尿酸过高，堆积在身体当中。因此在日常的饮食当中要少吃一些海鲜类食物，少喝啤酒，才能够降低身体当中的尿酸结晶。 2、多喝水 虽然说在很多的疾病当中，都需要多喝水。但是在尿酸过高的情况下面，也是需要多喝水才能够降低身体当中的尿酸含量，减少尿酸在身体当中的结晶，才能够让痛风的情况得到缓解。痛风这个疾病是一患上之后难以治疗的疾病，其实这种疾病患上之后应该重视生活调理方面的治疗，这就需要患者多多了解这个疾病到底应该怎么进行治疗和生活调理工作，下面主要给大家介绍的就是有了痛风怎么办?1、冰袋敷在患处。在痛风这个疾病治疗过程中，由于身体患处会出现的问题就是清迅肿胀疼痛，此时想要缓解疼痛症状，需要注意的就是使用冰袋敷在患处，目的是使用冰镇的方法缓解发热症状，同时还可以帮助患者缓解病发疼痛。2、适当活动关节。适当活动关节也是一种治疗痛风这个疾病的方法，活动的关节包括手指、脚趾、膝盖、肘部等。经常活动关节的好处真的是很多的，可以避免尿酸结晶在关节处过分沉积，这是一种很好的利于治疗的辅助治疗的方法。3、控制好日常饮食。控制好日常饮食也一种帮助患者有效治疗痛风这个疾病的方法，混着在日常饮食上需要注意的就是少吃高嘌呤食物，注意多多饮水，同时在生活之中应该注意的就是戒掉烟酒等要严格禁忌。这对于痛风这个疾病的治疗和防止复发都是具有一定帮助的。4、稳定体内尿酸。痛风患者的体内血尿酸增高到一定程度后，是会引起身体出现多种并发症的，因此患者在治疗期间还需要注意的就是控制尿酸趋于稳定，这也是治疗痛风的方法。上述主要给大家详细介绍的就是有了痛风怎么办，当然需要积极从患病原因出现，做好对于痛风这个疾病及时有效的治疗工作，治疗方法除了药物之外，还需要可以使用的方法就是控制好日常饮食、适当活动关节，以及稳定体内尿酸等方法。
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