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空中瑜伽适合初学者吗阴瑜伽适合初学者吗

2023-04-12 05:50:56 编辑：join 浏览量：661次

空中瑜伽适合初学者吗阴瑜伽适合初学者吗

适合的，只要不是动作幅度太大的就可以，然后要专业老师在一边详细指导做好安全措施就行

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