水核则果是可以吃的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健隐氏唤康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的灶凯米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
标签：火龙果,减肥法,二十斤
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水核则果是可以吃的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健隐氏唤康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的灶凯米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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