每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 .用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 .每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 .洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 .将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 .将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用 我自己的面上也有斑,我也是14岁的,但很多人都说最好不要用祛斑产品,因为我们这样的年龄不适合.祛斑是很难去的,只可以淡化,如果有人说可以完全祛斑,那是骗你的.你尝试一下用水果祛斑吧!天然有不伤皮肤.
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