一生中,我们常常为头痛而烦恼。我们常常感到头痛并不是什么大问题,却常常被忽视。
但头痛并不一定都是小问题,而是某些疾病的症状。
所以,了解头痛的相关内容也是非常重要的。那导致头痛的原因是什么呢?
导致头痛的原因很多,主要有两种,一种是原发的,另一种是继发性的。
头痛原发头痛不能归类为一种病因引起的头痛,也称为特发性头痛,常见的是偏头痛、紧张型头痛。
颅内病变、心脑血管疾病、颅内损伤等都是导致继发性头痛的主要原因。
此外,与一些全身疾病如发热、滥用精神类药物等都有关系。
特别地可分为以下几类:
1、感染
由于颅内感染或身体其它系统感染而引起的发热性疾病而引起头痛。
颅内感染常见疾病有脑膜炎、脑炎等。
流感、肺炎等都是急性感染的常见症状。
2、血管病变
这种疾病主要表现为蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓等。
3、头部,颈部神经病
三叉神经、枕神经痛是常见的头面部支配神经痛疾病疾病。
此外还包括五官和由牙病引起的头痛。
颈椎病和某些其它颈部疾病也会引起头痛。
一般而言,偶尔的头痛对身体并没有太大的影响。
但你会经常头痛,而且每次头痛持续很长时间,就要考虑是否是其他疾病引起的头痛,并及时治疗。
经常头痛的人在饮食方面要注意什么?
1、提防代糖食品
很多人在买食品或饮料时,见低糖、无糖都会放心购买。
事实上,这些代糖食品并没有我们想象的那么好。
这类食物大部分都含有阿斯巴甜,对代糖过敏的人只要一小口,就会有头痛的症状。
而且过多的代糖还会使神经末梢受到刺激,肌肉紧张,从而导致头痛。
2、减少3C食物摄入
3C食物是指富含酪胺酸的食物,通常都含有奶酪、巧克力、牛奶等。
这种食物会引起血管痉挛,如果你有过更严重的头痛症状,最好不要吃这些食物。
3、减少咖啡的摄入
咖啡中含有的咖啡因能刺激神经系统,对人的睡眠产生一定的干扰作用。
而且,咖啡喝多了还容易上瘾,想要戒掉也有可能得忍受头痛。
为防止出现头痛,咖啡最好控制每日摄入100毫克。
可以看出,头痛与饮食有一定的联系,一些常见食物中所含的成分也有可能引起病人头痛。
所以,经常有头痛的病人需要了解,避免吃这种食物,诱发头痛,让身体痛苦。
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