痘的治疗和预防；
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅.
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观.
4）治疗：用维甲酸，维胺脂，及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮.可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益.
6）吃海带防痤疮，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生.
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