油桃性热,吃得太多会导致上火。
富含营养,还有大量的果胶、维生素C、蛋白质、钙、铁、镁、磷结晶,以及多种必需氨基酸。
食用适量的油条,不致上火,对身体有很多好处,如:1、清除体内自由基,美容养颜,保持皮肤弹性,防止色素沉淀,防止色斑,延缓衰老。
提高血红细胞的再生能力,增加血容量,减轻缺铁性贫血;三是提高免疫和抗病能力。
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