痘痘是皮肤疾病中比较常见的一种,引起痘痘的原因也很多,从中医的角度来看,痘痘长的部位不同,引起的原因也不一样,假如是鼻翼长痘痘,血液循环不佳,与肝脏功能下降有关,如果是右脸颊长痘痘,要注意肺功能,如果是鼻翼长痘痘,可能是因为胃燥热所致。
1.左侧脸颊长痘,调理血液循环
显示排毒能力下降,可能是因为肝脏不好,或者是血液循环问题。
别让身体在闷热中,着装可少了一点却不能让自己冻僵,多到户外活动。
2.右侧脸颊长痘,关注肺
这是肺有炎症的表现。
如肺火升高,喉咙干燥,痰多咳嗽,注意右脸颊痘痘。
减少食用过敏性食物,不要吃海鲜和芒果、酒等易过敏的食物,过敏会使气管、支气管、肺更不舒服。
3.鼻翼长痘,表示胃干燥
鼻油脂分泌较多,也是胃火过大、消化不良的表现。假如鼻头有轻微的脱皮现象,说明血液循环也不好。
此外,经常便秘、胃胀气的人容易患上鼻痘。
减少肉类的摄入量,禁止吃火锅、冷餐和辣味食物,食物和水要用温热。
4.唇周长长痘,肠功能低下
假如没有解决便秘、食用过多辛辣、油炸的食物,嘴唇周围都会出现长痘,如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。
5.耳,颈,腮旁长痘,淋巴循环阻塞
慢性肝负担加重后,会在耳际、颈、脸交界处产生痘痘,反复发作于同一部位,上升为淋巴循环不畅。
不劳累,适度增加睡眠时间,让大量供给大脑、肠胃的血液有充足的时间供应肝胆排毒。尤其要减少睡前饮食习惯,不加重肠胃负担。
6.额头长痘,注意肝
前额生长颗的痘痘说明肝脏已积聚过多毒素,生活不规律、昼夜交替、长期熬夜,都会使肝脏无法在正常时间内正常工作(晚上10~12点)。
定时睡眠能有效帮助肝脏排毒。
7.长痘痘,清理毛孔
因为卸妆不干净,导致角质过厚,毛孔堵塞,洁面的时候一定要注意清洁头发的边缘,在洗完脸后看看脸上是否有多余的泡沫。
8.心脏的印堂长痘
出现在双眉中间的痘痘不能轻视,回想下有没有心悸、胸口闷的症状,心脏活力减弱后,这里才会出现长痘。
应避免剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒及刺激性。
9.长痘,清胆囊。
会有过多的快餐出现。
假如太阳穴周围有长痘,那是由于食用过量油脂使胆囊分泌不足,使胆囊负担加重。
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