精子活力不足，首先需调整个人生活习惯，如需戒烟戒酒，早睡早起。如果长期使用药物，也会导致精子活性下降，要根据实际情况尽快调整药物，促进精子活动的恢复。具体治疗应结合伤因。如果长年饮酒吸烟，容易导致精子活力下降。一些泌尿系统炎症也会导致精子活力下降，如前列腺炎、精囊炎等，需要积极就医，根据炎症的类型和情况选择敏感的抗生素治疗。
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