橄榄油可以喝吗

一般情况下，橄榄油可以喝。橄榄油取自油橄榄果实，是一种较为常见的植物油。日常生活中喝橄榄油可以起到润肠通便、增加钙物质吸收等功效，在空腹的情况下喝橄榄油对于胃肠道黏膜具有一定保护作用。同时防控人体十二指肠溃疡、胆囊性疾病发作具有一定作用。由于橄榄油中某些的成分与人体母乳成分较为相似，哺乳期妇女如果适量喝橄榄油有利于婴儿正常生长发育，所以橄榄油可以喝。橄榄油本身带有一定涩味，在食用时加入适量蜂蜜口感会相对较好，更加容易接受。由于橄榄油具有润肠通便效果，建议如果存在急性肠胃炎、腹泻等患者人群禁止食用，防止病情增加。在食用过程中如果出现局部皮肤发红、瘙痒等现象时建议立即停止食用，及时到医院查明病因。

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