12岁小学生减肥要选择科学的方式，就是积极的做一些体育锻炼，同时还要控制饮食的总热量，平时每餐不要吃的过饱，而且要多吃一些水果和蔬菜。
也可以适当的喝一些酸牛奶，能够帮助肠胃消化，尽量不要吃一些热量较高的食物，同时还要保持营养的均衡。
标签：小学生,减肥
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12岁小学生减肥要选择科学的方式，就是积极的做一些体育锻炼，同时还要控制饮食的总热量，平时每餐不要吃的过饱，而且要多吃一些水果和蔬菜。
也可以适当的喝一些酸牛奶，能够帮助肠胃消化，尽量不要吃一些热量较高的食物，同时还要保持营养的均衡。
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