高血压患者的食疗方法有哪些？

在日常生活中，有很多中老年人朋友都在受高血压的困扰，其实高血压属于一种常见的内科疾病，当得了高血压之后，患者的血压会很不稳定，忽高忽低。其实，得了高血压之后，在饮食上就必须高度警惕。那么高血压的食疗方法有哪些?

高血压的食疗方法：绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。

高血压的食疗方法：山楂茶

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

高血压的食疗方法：荷叶菜

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

高血压的食疗方法：槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

高血压的食疗方法：葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

希望专家的讲解能够对大家有所帮助，由于高血压这种病对患者的生活与工作影响十分，所以，患者必须及时治疗。坚持服用降压药，这样才能让身体变的更加健康。另外，再配以以上所介绍的这些降压茶，那么，将会让您永远告别高血压。

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