所谓的性欲就是人体的心理有想做性生活的一种性冲动，是属于一种正常的生理需求，和体内的性激素水平、代谢年龄因素、体内的荷尔蒙激素分泌都有直接关系的。
正常情况下男性和女性都是有性欲的，尤其是青壮年的人群相比较中老年性欲更高一些，另外像刚进入青春发育期的人群，由于体内的性激素分泌，也是有性冲动，有性欲望的。所以正常的夫妻性行为可以有效的缓解性压力，对夫妻双方的情感交流、身体健康、家庭和睦都是有好处的。如果有性欲减退，也是属于一种不正常的状态。
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