束腹带需要带在腰间，在带的时候要将排扣放在前面，在带的时候应当结合自身的腰围做固定，带完之后还要适当的调整，避免感觉到不适。
束缚带能起到束缚的效果，可以避免生产完之后出现腹部赘肉的症状，一般要在生产之后的1个月到6个月左右戴比较有效果。但是在戴的时候要严格控制好力度，尽量不要太松，太松可能会影响到使用，太紧也会影响到健康。
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