您好，根据您的描述，中年男性，间断有心跳停止等感觉，这个情况，最大点可能就是心律不齐，当两个心跳周期间隔时间较长的时候，会导致一过性的供血不足而出现心脏停止，头晕，心慌等感觉。指导意见
1、根据您的描述，主要考虑心律不齐，这个在人群中发病比较多。建议到当地正规三甲医院心血管科咨询就诊，必要时检查一下24小时动态心电图，有助于捕捉心跳间歇前后的心电图表现，指导用药。
2、当感觉心跳停止时，建议不要惊慌，宁心静气，就地平躺安静休息，不要移动体位，必要时可以含服速效救心丸或者复方丹参滴丸等，改善供血供氧。
3、平时注意适量运动，增强体质，不要太过劳累，饮食作息时间规律，可以经常喝点丹参片泡水。
4、建议放松心情，舒缓自己的压力和情绪。
标签：心跳,睡觉,停止
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