人生在世，什么最重要？有人说财富最重要：“人为财死，鸟为食亡”；有人说气节最重要：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”；有人说自由最重要：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”有人说 健康 最重要：没有了 健康 ，位子坐不长；没有了 健康 ，财富保不住。依我看，安全最重要。不论你身体如何健壮，不论你身价如何，碰到一个意外事故，或死或伤，都会使你前功尽弃，即刻归零。
在我几十年的人生旅途中，经历了数次危险，感恩父母及祖辈的积德庇护，都没有伤及性命。在两年前从马来西亚到新加坡的飞机上，可能是遇到了恶劣天气，先是颠簸，继之直线下降近10秒钟，那种快速的坠落感，让人不得不产生马上要死忙的念头。许多女人与孩子不由得尖叫起来。好在飞机逐渐止住了下降趋势，慢慢地在拉升中稳定前行了。当时我就想：世事无常，生命脆弱，每一个 健康 活着的人，随时都有消失的可能。
我有一个抗日战争时期参加革命的本村长辈。她乐观开朗，心宽体胖，在县妇联主任位子上离休，身体非常 健康 。但有一次在离家不远的路上被车撞倒了，髋骨粉碎性骨折，从此不能下地行走，轮椅成了她的代步工具，十年后便去了天堂。
还有一位比较亲近的老人，他一直本着“不求有功，但求无过”和“与人为善”的理念生活着。说话从不高声大嗓，总是温柔平缓地微笑着娓娓道来；做事从不慌张急躁，总是不慌不忙、有条不紊、细致稳妥的办理；待人总是诚实厚道，温暖可亲。就这样一个谨小慎微且退休多年的老人，在一天中午去朋友女儿家的路上，被一个骑摩托的小伙子撞倒了，路人报警，到医院后再也没醒过来。由于其单独居住，其儿子第二天下午才知道情况，此时其父已被存放在殡仪馆的太平间了。
这是我耳闻目睹许多因一时不慎而伤亡事例中的两例。
特别是近日，3月20日下午发生了一个因服用镇痛剂过量的人，开车在河北邯郸市人民路的非机动车道上飞速行驶，造成了4人死亡，10人重伤的惨重事故；3月21日下午东航MU5735航班，从昆明长水机场起飞，再过半个多小时就要到达广州白云机场时，却不知何故直线下降坠落于广西藤县莫埌村神塘表附近的山谷中，造成机上132人全部遇难。
全国乃至全球都闻之震惊，惨痛之感溢满心胸，深感安全与否乃生命之重中之重。
人至老年，怎样才能 健康 地颐享天年，安全地走到人生的终点？
其一，慢节奏。 老年人身体的各种机能衰退，见事迟，反应慢，还健忘。要想最大限度地保障安全，那就遇事别着急，慢慢来吧。本着“宁可不做，不可做错”的原则处事吧。一切事情，即使是一些家务琐事，也要经过反复且冷静的思考后再着手去做。外出时不急躁，不抢道，“一看二慢三通过”。慎登高，少负重，多做适合自身的运动。
其二，少欲求。 人的一生，就是一种欲望扩张的过程。贫穷的时候想富裕，富裕之后想更富；没有时想得到，得到了就想要更好的；没权势时想当官，当官后就想方设法当更大的官，永无止境。在这个世界上，有得就必须有失。你想得到安全与质量，那就要以牺牲速度、效率与效益为代价。想多得到，就要多付出；高收益，必然带来高风险。人到老年回头看，总是有许许多多的追悔与遗憾。很想在有生之年去弥补，以减少一下自责与不满。其实，“瓜无滚圆，人无十全”，不完美才是人生常态。要安全，你就要减少或者降低你的各种欲望，清心寡欲，洁身自好，既要开心过好每一天，又要谨慎迈好每一步。
其三，心淡然。 人生的旅途上的风景，是由必然与偶然两种情景组成的。有些人尽管很注意 养生 ，仍然没有 健康 的肌体与长久的生命。有些人尽管胆小怕事，谨小慎微，循规蹈矩，仍然会遇到天灾人祸与不测。在这次东航空难中，就有一个从昆明去广州开会的先生，据他妻子说，他平时特别怕疼，特别怕危险，特别怕死，做什么都是小心翼翼的，结果还是遇到了这次空难。生命本脆弱， 健康 肌体与死亡之神有时就在瞬间转换，意外与明天真的不知道哪个先来，我们还是保持心态淡然吧！
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