黑眼圈往往是生活作息不规律等原因导致眼部疲劳，使得眼睛周围静脉血管血流速度变慢，眼部周围的酪氨酸酶抑制因子减少，酪氨酸酶活性增加，从而分泌出黑色素，形成黑色素沉淀，并且因为年龄的增长，肌肤活力降低，也会产生黑眼圈，会形成顽固性的黑眼圈。
比如长期熬夜劳累，也会出现明显的黑眼圈，所以日常生活中一定要规律作息时间，做到早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜，劳逸结合饮食要均衡多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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