你好,你可以多吃些禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。除此之外你还可以多吃些牛肉、羊肉、狗肉、豆制品,这些都可以使阴茎和第二性征的发育。也可以每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟。
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标签:壮阳,增大
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