天生高血压基本上是隔代遗传的，当患者患上了高血压之后，需要有按时服食降压药，在平时的生存中尽量不要动气，防止血压攀升，而且还需要有留意尽量是不要拥有剧烈的体育运动，可以每天都实施一次血压的测定，确保血压在正常的范围内。
多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。
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