宝宝的健康牵动着每个家长的心,宝宝的健康又与饮食息息相关。每天喝水对宝宝也有很大的影响。不过,大多数宝宝并不喜欢喝水,但是却无法控制自己的饮水量。那怎样把水变成宝宝喜爱的甜白开水呢?
常听妈妈抱怨说,“真的急死了,每次喂宝宝喝水都累得汗流浃背,就像吃苦的药一样!”事实上,宝宝不爱喝水是个很普遍的问题,小男孩真的对白开水一点兴趣也没有,这又会怎样?
宝宝对各种食物都有自己的偏好和挑剔,从出生起,喝着甜甜的乳汁长大,对甜食有无比偏爱的宝宝,淡而无味的白开水,根本没有办法引起他的兴趣,所以给小家伙喝水,真像一场战争,往往无功而返,妈妈累了,宝宝哭。
不过,不管怎样,宝宝每天都要补充足够的水分,才能有益于身体健康,所以即使宝宝不喜欢喝水,也要想出应对的办法,帮助宝宝摄取足够的营养,试一下下面的小贴士,或许对你有帮助。1.甜的白开水。将一片苹果或梨片放入白开水中,稍候片刻,让白开水中带有天然的甜味,或许会让宝宝有尝试的欲望,至少不要排斥。2.营养素果蔬。蔬果水可用水果或蔬菜煮成汁,无需添加任何调料,保持原味即可,菜水加少许盐,宝宝很喜欢吃的味道。3.水益兼备强身。白开水中加些口感甘甜的补钙冲剂,或其它营养冲剂,既让宝宝享受这种味道,又能起到健康的作用。4.汤水白了。可多花点心思为宝宝做点汤,既能补水,又富含营养,一举两得。5.诱惑品。喂宝宝用什么器具喝水是很有讲究的,千万不能用喂宝宝吃药的杯子给他喝水,因为宝宝有记忆,所以更不能喝水。能用奶瓶装水,或为他买一只漂亮的杯子,还可以用小勺喂他喝水,视觉刺激、新鲜才能培养宝宝跃跃欲试。
刚当妈妈的年轻朋友们,可以参考上述的做法,给自己家里的宝宝试一试。每个宝宝,都爱吃糖。要想办法,在平时平淡的白开水里加入宝宝喜欢的味道,或许宝宝就会喜欢,可以让宝宝多喝水,保证自己的身体健康。
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