产后抑郁症的护理方法有哪些

产后抑郁症的护理方法有很多，如心理护理、生活护理以及药物护理等。

1、心理护理：家属应注意观察产妇的身体和心理状态，尤其对产程长、精神压力大的产妇应给予充分关注，对有精神疾患家族史的孕妇家人更应密切观察其状态。

如果发现产妇出现情绪低落、困倦、易流泪和哭泣时可以多和孕妇沟通，让孕妇分享自己的感情和心事。

2、生活护理：家属应为患者提供温馨适宜的居住环境，还应该主动帮助患者照顾婴儿，特别是在夜间多照料婴儿，保证患者有充足的睡眠时间。

患者应在身体耐受程度下进行体育锻炼，比如瑜伽、散步等。对于症状比较严重的患者家属应适当陪护，避免患者出现伤害宝宝或者自杀的行为。

3、药物护理：如果产妇的抑郁症状比较明显，需要及时到医院就诊，在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。

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