经期丰胸的最快方法

对于爱美的女人来说，胸部是不容忽视的。如果一个女人没有完美的胸部，那她这辈子都会留下遗憾，即使她的脸蛋再漂亮也需要胸部去衬托她的诱惑力，因为好的身材对男人的诱惑才会更大。然而，有研究表明，女人经期的第一到三天是丰胸的最好时间，因为这三天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会长时间等量分泌，该激素能有效刺激到乳房脂肪的囤积。

1、 第一，针灸或是按摩的效果很突出哦。针灸可以根据不同的穴位，达到瘦身减肥又能丰胸的效果。经期时可以利用一些简单的针灸方法来促进内分泌从而达到丰胸的效果。还有按摩丰胸，这是一个常见的丰胸方法。

2、 第二，食物丰胸。来月经中的第一天到第三天是最佳的丰胸阶段，这个时间段不溶错过。这三天可以多吃一些胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类的食物，丰胸的效果要比平时高三倍以上。不信的可以尝试下。

3、 第三，经期前的准备。月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有的物质可以有效的促进胸部“发育”，而且还能填补来月经后缺少的能量。这可是两全其美的好办法

采用以上方法时要注意营养搭配。因为处于经期的女性会需要大量营养的摄取，尤其是需要多摄取含蛋白质丰富的食物，所以无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件。

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