男人房事时间短怎么改善

男人房事时间过短要考虑是否存在早泄的情况，可以到医院做一下专业的检查，查看是否存在早泄的情况，之后再进行针对性的治疗。

首先如果男性患者存在肾虚的情况就容易导致早泄，而肾虚往往是由于房事过度、情志不畅、饮食作息不规律、过度疲劳等因素引起的，对于肾虚的男性朋友可以采取口服一些补肾的中成药调理，此外饮食上也可以多吃一些补肾食物和蔬菜水果等，平时要注意休息，不要过于劳累，还要节制性生活。

其次包皮过长也容易导致早泄，因为包皮过长会导致龟头长期不能露出，得不到应有的刺激进而会导致龟头的敏感度过高，严重时就会导致早泄，因此如果患者存在包皮过长的情况可以考虑做包皮环切手术切除过长的包皮，降低龟头的敏感度，进而可以增加性生活的时间。

还有如果患者存在一些原发性疾病，例如前列腺炎、龟头炎等泌尿生殖系炎症由于炎症的刺激会导致局部的敏感度升高，进而会导致房事时间过短，需要患者到医院检查是否存在这些疾病，一旦确诊之后还需要针对原发病进行积极治疗。

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