拉不出来屎但是想拉一般是由于便秘、消化不良、炎症感染刺激等因素导致，可以通过多饮水、调整饮食、内用或外用药物等方法来进行缓解。
1、多饮水：
由于日常饮水量较少导致体内水分失调，造成大便干燥拉不出来屎但是想拉的情况。
建议日常中要多喝水或适量服用蜂蜜水来缓解。
2、调整饮食：
由于饮食不规律或饮食过于辛辣刺激导致肠胃出现消化不良，造成拉不出来屎但是想拉的情况。
建议多吃粗纤维类食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免饮食过于刺激。
3、内用或外用药物：
由于肛门受到炎症感染刺激，导致排便疼痛困难，造成拉不出来屎但是想拉的情况。
可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、开塞露等方法来刺激和软化粪便。
另外也要考虑是由盆腔炎症刺激到了肠道，出现下腹坠痛感，但无大便的情况。
建议及时到医院进行检查。
标签：想拉
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