熬夜黑眼圈怎么快速消除？

熬夜表现出黑眼圈可以尝试经过以下几种方式消除

1、热敷消除黑眼圈可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾，但热敷的时间不宜过长，正常3分钟左右就可以了。

2、用鸡蛋消除黑眼圈鸡蛋煮熟后，剥掉外壳，然后用白纱布将鸡蛋包裹住，放在眼部周围轻轻滚动，这样的方式可以有效帮助提高眼部的血液循环。

3、冰热水轮流敷眼部拿两个瓶子分别装上热水和冰水，先用热水敷眼部，再用冰水敷眼部，如此轮流敷眼部可以有效促进眼部血液循环，使熬夜后黑眼圈情况得到有效缓解。

4、用土豆片敷眼土豆中含有大量的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素以及优质纤维，切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素可以有效吸除眼部的黑色素。因此用土豆片敷眼可减轻黑眼圈的情况。

5、午睡有助缓解黑眼圈熬夜后的次日中午午睡1~2小时，可以使疲劳的身体和大脑各个系统得到放松和休息，可以帮助缓解黑眼圈。

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