绿瘦左旋肉碱胶囊效果怎么样

绿瘦左旋肉碱胶囊效果比较好，绿瘦左旋肉碱胶囊主要原料为左旋肉碱酒石酸盐和茶多酚，它的主要功能为帮助减肥。

适宜人群为单纯性肥胖人群，不适宜儿人群为少年童孕期及哺乳期妇女，使用方法及食用量为每日三次每次两粒用温开水送服。

左旋肉碱酒石酸盐是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无毒副作用，主要功能是促进脂肪转化成能量能够在减少身体脂肪降低体重的同时，不减少水分和肌肉。

而茶多酚是从茶叶中提取出的，茶多酚还能帮助清除体内过剩的自由基，阻止脂质过氧化，提高机体的免疫力。

因此，绿瘦左旋肉碱胶囊是一个较为安全的减肥营养补充品。

减肥期间可以吃些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等，不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、胡椒、雪糕、肥肉等。还要保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜、劳累等情况。

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