乳鸽枸杞汤做法 乳鸽枸杞汤的做法

【乳鸽枸杞汤做法 乳鸽枸杞汤的做法】

文章插图

1、主料：鸽子250g 。辅料：油适量、盐适量、料酒少量、姜少量、小葱少量、枸杞25g 。

2、清洗干净乳鸽，放料酒、姜片腌制10分钟 。

3、烧开一锅水，腌制的乳鸽，飞水去腥味去杂质 。飞水后放温水里洗干净 。盛出备用 。

4、辅料准备，葱、姜，枸杞要选颗粒饱满，下锅前冷水浸泡并洗干净 。

5、有沙锅煲汤，那就最好了 。家里只有铁锅，就这么慢炖吧 。锅里少量油，放入生姜和葱的白茎，倒入鸽子肉，少量料酒，简单翻炒一下 。

6、翻炒1分钟以后，放入一锅开水，切记不是冷水，是开水，等水滚开以后，淘掉泡沫和油脂等杂质，调中火炖1个小时 。

7、炖了1小时以后，放入冷水发好的枸杞 。小火炖1个小时 。起锅前10分钟放适量盐即可 。

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