你好，根据你描述的问题，具体分析如下，做完人流可以适当的吃点儿有营养的物品，比如说，鸡肉排骨，鲫鱼汤，都可以，还有鸽子汤。
记得不要吃生冷冰冻的食物和辛辣刺激性的食物，不要喝酒，浓茶，咖啡饮料等，注意休息，注意外阴的卫生，定期去医院做好复查。不要天天吃些油腻的东西，会引起胃不舒服的。
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