我29岁，最近有点感冒，家里人说用炒姜末来敷脚心，这个有什么作用？
炒生姜末敷脚心有温经止痛、温胃止呕的作用，感冒的人使用炒生姜末敷脚心能够利用姜末辛热的作用来去风寒，让身体发汗，从而能够治疗感冒所引起的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。
另外炒生姜末敷脚心非常适合痛经、脾胃阳虚的人群。
建议
炒生姜末敷脚心操作方式是把干姜切成丝后再放入锅里面炒干，然后把姜末放入在小纱布里面，等到温度适宜的时候，再敷在脚心的位置。
如果是成年人，那通常每次需要外敷一两个小时。如果是儿童，那外敷的时间只需要半个小时即可。
标签：姜末,敷脚,作用
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