目前出现体重136斤，多考虑有些偏胖，还是建议平时在饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料，晚餐过后每天坚持两个小时的走步或者最美操的有助于达到减肥效果，建议坚持住。
标签：吃药,减肥,最快
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目前出现体重136斤，多考虑有些偏胖，还是建议平时在饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料，晚餐过后每天坚持两个小时的走步或者最美操的有助于达到减肥效果，建议坚持住。
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