用盐巴洗脸，对于痘痘、粉刺、黑头以及油脂等症状，具有一定的缓解作用，因为使用盐巴，可以起到清洗皮肤内毛细血管、毛孔内皮脂以及清除面皮肤表面油脂分泌等作用。
其次，盐水又属于高渗性液体，并对皮肤的暗沉、松弛以及老化等能起到改善作用。
但是，在用盐巴洗脸的时候，应注意其具体浓度，避免过量，以免对皮肤产生刺激反应。皮肤角质层较薄的情况下，则应避免食用盐巴洗脸，以免出现皮肤泛红的现象。
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