卷心菜是一个蔬菜，含有很高的维生素和矿物质，吃点青菜可以补充人体所需要的多种维生素，以及微量元素和矿物质，没有减肥的功能和作用，但是，吃卷心菜代替其他的主食，减少碳水化合物的摄入，能够达到减肥的效果。
标签：卷心菜,减肥
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卷心菜是一个蔬菜，含有很高的维生素和矿物质，吃点青菜可以补充人体所需要的多种维生素，以及微量元素和矿物质，没有减肥的功能和作用，但是，吃卷心菜代替其他的主食，减少碳水化合物的摄入，能够达到减肥的效果。
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