低压高高压高的原因

引起低压和高压高的原因是由于长期酗酒、饮食过于咸、遗传、焦虑、受噪音刺激、长期精神紧张、熬夜及长期食用高脂类食物等导致的。

年轻人高血压的原因可能是由于肾小球肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性的醛固酮增多症等疾病导致的。其次可能是由于长时间缺乏体育锻炼，而导致血管弹性下降，也可以引起血压升高。在平时注意不能吃动物的内脏、肥肉、油炸的等食物，不要吃过多的蛋黄等含胆固醇高的食物。尽量多吃新鲜蔬菜及水果，注意低盐低脂饮食。适当运动，可以进行慢跑、快走、打太极拳等运动。避免精神紧张及焦虑，不要过度劳累，避免情绪激动，注意休息。临床中由于患有高血压后不能够根治，需要长期综合治疗，从而使血压得到有效控制，方能防止心脑肾等重要脏器出现损害以及高血压并发症的发生。

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