什么人不适合吃白萝卜

如果患者脾胃虚弱，有慢性的肠胃方面的疾病、肾阳虚的患者、消化不良患者以及腹泻的患者，不适合食用白萝卜。

因为白萝卜具有一定的刺激性，是属于寒性比较大的食物，容易导致胃肠道疾病有加重的情况发生。如果经常食用，就容易导致胃肠道疾病反复发作，导致身体比较虚弱，体质比较差。另外肾阳虚的患者也尽量少食用。如果患者有腹泻的情况，也不要食用。白萝卜有比较好的润肠通便的作用，容易引起腹泻加重。消化不良的患者一般会伴有肠胃功能虚弱，需要避免食用白萝卜。白萝卜属于寒性食物，会刺激胃肠道黏膜，食用白萝卜以后可能会引起肠胃道的负担，容易引起胃部胀气或者肠道胀气的症状加重，从而导致自身的营养物质吸收受到影响。腹泻患者，包括胃炎、结肠炎、十二指肠炎，以及胃溃疡或者十二指肠溃疡，患病时通常会引起腹泻的症状。白萝卜中的膳食纤维丰富，容易促进肠道的蠕动，可能会引起腹泻的症状加重，导致大量的营养物质流失，影响到自身的健康。白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、发热时口渴、消渴口干或者热淋、小便不利、食积不消、脘腹胀满等症候。白萝卜中含有干扰素的诱发剂，能够抑制肿瘤的发展，具有很好的抗癌、防癌的功效，可以降低结肠癌的发病率。白萝卜对孩子，是非常好的一种食疗性食物。如白萝卜煮水可以起到化痰止咳作用。

建议如果有便秘的患者可以适当食用白萝卜，促进便秘的好转。白萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食，若要一起食用时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

白萝卜宜生食，但要注意食用后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。

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