导读:晕血症者,轻者见血就感到恐怖、恶心,重者会失去知觉。
晕血症会影响平时正常的生活和工作。
但是晕血症不是不治之症,晕血症经过脱敏治疗可以治愈,晕血的产生往往是对流血产生的后果的恐惧,比如自身流血害怕死亡而产生的来自心理暗示的一种恐惧
平常生活,常见到有人看到血就犯头晕,严重的还会失去知觉,遇到这类人我们常常一反应就是当不了医生。
其实晕血是一种心理病,一种特别的恐惧症,来自心理的暗示恐惧的事发生,从而让人产生一种急促焦虑压迫感,继而引发晕厥、休克等症状,那么晕血是什么原因引起的?
1、晕血是一种心理暗示病,也是血液恐惧症,一接触血液产生过激反应,心理会暗示这是个很恐怖的事,造成血压升高,心跳加快,四肢无力,大脑供氧不足,产生眩晕。
2、晕血有可能是血糖偏低或都患有贫血,长期血糖低,一站起来就感头眩晕。
3、晕血的人身体素质往往也差,常常伴有饥饿,过度疲劳,过敏体质,心理病因引起
4、晕血有可能是心理有过阴影,条件反射出的恐惧,比如之前经历什么可怕流血事件留下了阴影,导致以后看到血会无意识的联想到之前的阴影事件,就会产生恐惧难受心理
5、晕血的人一般心脏都不太好,承受能力差,看到血液越恐惧心跳越加速,越造成呼吸不顺畅导致晕厥
晕血症治疗方法是矫治恐惧症本身,直接面对所恐惧的物品或场所,运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或场景的敏感程度,让克服恐惧看到恐惧的对象也能面对。
认识恐惧的根源,提高自信心也能起到客观的效果。平时避免焦虑情绪如心跳脸红、发抖出汗等。
晕血病的治疗就是要克服恐惧本身,如越多次看到血,就越能消除对血液的恐惧。平时自我心理暗示,反复对自己说你不怕,你一点也不怕血。
保持良好的睡眠,饮食要规律,多吃肝脏、谷物、木耳、黑芝麻等含铁量丰富的食品。多出去走走,适当锻炼,放松心情调节紧张的情绪。
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