一般脂肪肝患者如果是轻度，积极对于饮食控制，少吃动物类的脂肪，以及口服保健品，如深海鱼油等，经过积极的锻炼，1月左右多可好转或恢复。
但是如果患者是中度以及重度的脂肪肝患者，此类患者多合并有血脂的升高。患者可以复查血脂，看有无甘油三酯以及胆固醇的升高。
如果患者有高血脂的，就要积极的考虑予以降血脂，可以口服辛伐他汀、阿托伐他汀等药物积极的降低血脂。并且患者应多食用不饱和脂肪酸类的植物油，如橄榄油以及调和油等，代替单一的植物油进行烹饪以及炒菜，增加体内不饱和脂肪酸的含量。
另外患者应多运动，以步行或者跑步为主要运动方式，经过积极的饮食控制并且服药降低血脂，以及配合运动，患者经1-2月的时间多可以好转或者恢复痊愈。
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