心包经不通怎么调理

心包经不通，其实是我们中医的一种说法，这类患者通常会出现胸闷、心悸、气短、心前区区疼痛等症状，通过刮痧、推拿、按摩可以有效的改善。

通常按摩的穴位，为膻中、曲泽、内关等穴位，通过点穴或者按摩可以有效的促进血液循环，疏通气机。

另外，心包经不通与我们的情志是密切相关的，所以这类患者平时要注意调畅情志，改善过大的压力或者过于紧张的状态。

另外，红色是属于心经的，所以可以吃一些红色的食物，比如说红枣、西红柿、花生等等。

标签：心包,调理,不通