阴虚火旺主要就是指的一些虚火。
阴虚不能制约阳气，表现为则阳亢的症状。
首先是饮食调养，宜清淡饮食，少吃肥甘厚腻制品以及辛辣制品等；
起居要注意规律，早睡早起，避免熬夜，剧烈运动，节制房事，戒烟酒，防止热毒伤阴；保持良好的心态，少生气；最后就是进行一些体育锻炼，劳逸结合，比如太极拳、八段锦等动静结合的传统保健项目；最后就是服用一些滋阴泻火的药物调控，比如心阴虚，可以选择天王补心丹，如果是脾胃阴虚，可以选择益胃汤、沙参麦冬汤等，如果是肾阴虚，可以选择知柏地黄丸等药物。
以上药物均应在医生的指导下服用。
标签：火旺,阴虚,调理
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