腰椎间盘突出手术费用一般是在3万到5万左右，属于比较常见的骨科手术，所需要重视和治疗，以免时间久诱发和加重病情。同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物以及辅助物理治疗，之后定期复查。尽快去骨科评估包括进行功能锻炼，都能有效改善症状。
在患有轻微的腰椎间盘突出疾病之后，坚持进行游泳，对身体是比较好的。游泳对于腰椎间盘突出的辅助治疗是有一些作用的，在患有轻微的腰椎间盘突出疾病之后，不仅可以采取药物治疗，在治疗的同时还可以进行游泳。
患上这种疾病之后不要过度劳累，不要透支身体，也不要做过于剧烈的运动锻炼，因为这样不利于病情好转。在患有疾病之后要正确就诊，并且在平时的生活上要做好防护措施。
对于腰椎骨质增生症，应积极配合上述治疗方法，大部分症状明显好转。一般休息是主要的治疗方法，因为疲劳和受凉是导致疾病的最大原因，就会加重症状。
腰椎骨质增生后，在疲劳或着凉情况下，会引起腰痛，出现腰直不起来情况。需要嘱患者睡硬板床，不要弯腰拿重物，避免长时间坐着，还要系好腰带，保护腰椎。
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