对于腹外斜肌疼痛，依据疼痛的具体原因不同，可采取不同的治疗方法。
如果患者剧烈运动时不慎拉伤腹外斜肌，并伴有局部软组织和血肿形成造成的疼痛。可充分休息，局部外敷扶他林软膏，口服活血化瘀丸，进行按摩、理疗，改善局部的血液循环，促进软组织和血肿较快吸收，减轻疼痛。
如果患者腹外斜肌伴有神经性的慢性疼痛，通过药物治疗效果往往欠佳，可考虑利多卡因局部注射封闭治疗，可暂时缓解腹外斜肌的疼痛。由于神经性疼痛比较顽固，容易反复发作，必要时可行手术切除皮下神经，达到较好的治疗效果。
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