如何减掉小肚子

减掉小肚子可以通过坚持做运动锻炼的方式，也可以通过做腹部抽脂手术的方法。

如果小肚子部位的赘肉比较多，可以坚持跳绳或者转呼啦圈，也可以做仰卧起坐或者是俯卧撑，能够帮助消化局部多余的脂肪，达到减掉小肚子的效果，如果腹部的赘肉特别多，也可以通过做抽脂手术的方法来改善，能够将局部的脂肪彻底的冲洗出来，使皮肤变得紧致。

为了预防出现腹部脂肪增多的情况，还需要适度的增加运动锻炼的时间。

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