您好，根据您的描述情况，禽流感主要通过呼吸道传播，通过密切接触感染的禽类及分泌物、排泄物、受病毒污染的水等感染。
预防禽流感不要到疫区，不接触病禽和病人，勤通风，避免到人多的地方，如果当地有疫情出门戴口罩，做好手卫生。
如果病人有起病急，高热体温超过39度以上，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适等症状及时就医。感谢对我的信任，祝您健康！
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