1.可以在睡前涂膜柠檬汁面膜,柠檬中含有丰富的维C,可以有效美白皮肤,淡化斑点,但是第2天早上起来一定要彻底清洁干净。
2.在早上起来后可以喝一杯柠檬蜂蜜水,排除体内有害物质,也会使皮肤变得润滑有光泽。
3.可以多吃一些抑制体内黑色素形成的食物,比如西红柿、猕猴桃、石榴等。
4.也可以选择用中药进行调理,色斑通常是由于体内有瘀。
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