脚扭伤在日常比较多见。这种情况出现后要注意休息,急性期一定要抬高患肢、制动患肢。感觉走路吃力,疼痛感严重的话可到医院做相关检查,看看是否有骨折或是韧带拉伤的情况。
如果没有这些情况,可以通过药物缓解的方式来治疗。非甾体类抗炎药可以消炎镇痛,能够有效缓解肌肉拉伤导致的疼痛,有利于损伤恢复。止痛比较快的有口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。可以单独用,也可以搭配着用。医生会根据具体的病情给出合理的治疗方案。
脚踝扭伤后禁止盲目搓揉、按摩,以免加重病情。饮食上不要吃辛辣刺激性食物,及时戒烟戒酒。
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